静脉曲张和血管病变并不是完全相同的概念，它们有一些区别。

静脉曲张通常指静脉血管的扩张和扭曲，这常发生在下肢的静脉。其主要原因是静脉瓣膜功能不全，导致血液回流受阻，静脉内的血液压力增加，从而使静脉扩张和变形。主要症状包括腿部肿胀、疼痛、疲劳感、静脉凸出和皮肤变色等。常见的治疗方法包括穿弹力袜、改变生活方式、药物治疗和手术等。

血管病变则是一个更广泛的术语，涵盖了各种血管疾病。它可以包括动脉疾病（如动脉粥样硬化）、静脉疾病（如静脉曲张、静脉血栓形成等）以及血管的感染、炎症、畸形等多种情况。

具体区别总结如下：

1. 范围不同：静脉曲张仅涵盖了静脉血管的异常；而血管病变则包括了动脉和静脉等各种血管问题。

2. 原因不同：静脉曲张主要由于静脉瓣膜功能障碍；血管病变可以由多种原因引起，如动脉粥样硬化、感染等。

3. 症状不同：静脉曲张有特定症状；血管病变的症状因具体类型而异。

4. 治疗方式不同：治疗方法因病而异。

静脉曲张属于血管病变的一种，但血管病变不限于静脉曲张，还包括其他动脉和静脉的疾病。因此，当发现有血管疾病的迹象时，建议及时就医进行详细的诊断和治疗。

血管病变是指血管的结构或功能异常，可能导致多种心血管疾病，如冠心病、脑卒中等。不是所有血管病变都可预防，但以下是一些有助于预防血管病变的通用方法：

1. 保持健康饮食：控制摄入富含脂肪、胆固醇和糖的食物；增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入。饮食均衡有助于控制体重，减少血管病变风险。

2. 适度运动：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑车等，有助于增强心肺功能，控制体重和血压，改善血管内皮功能，进而预防血管病变。

3. 定期体检：定期进行全面体检，包括身高、体重、血压、血糖、血脂、心电图等检查，以便早期发现和治疗血管病变。

4. 控制血压：高血压是导致血管病变的重要危险因素之一。定期监测血压，遵医嘱使用降压药，将血压控制在正常范围，有助于预防血管病变。

5. 戒烟：吸烟是导致血管病变的重要危险因素之一。为预防血管病变，应尽量避免吸烟，如有吸烟习惯，应尽快戒烟。

6. 控制血糖：糖尿病患者应定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药或胰岛素，将血糖控制在正常范围，有助于预防血管病变。

7. 控制血脂：定期监测血脂，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等，并根据检查结果进行相应治疗，有助于预防血管病变。

8. 治疗和管理其他慢性疾病：患有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病的患者，应积极治疗和管理，控制好病情，有助于预防血管病变。

9. 减轻压力：长期的精神压力和紧张情绪可导致血管收缩和紧张，增加血管病变的风险。因此，保持积极乐观的心态，学会放松和应对压力，有助于预防血管病变。

10. 定期检查：建议定期进行血管健康检查，以便及时发现和治疗潜在的血管健康问题。